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よもぎクレンズダイエットコンテストグランプリ発表!!

よもぎクレンズダイエットコンテストにたくさんのご応募をいただきありがとうございました。
 
チャレンジされた方からは、便通がよくなったり、肌がよくなったりなどカラダや心にも良い効果があり、定期的によもぎクレンズダイエットを続けていきたいという感想を沢山いただきました。
 
その中から賞金5万円のグランプリを受賞された方は、
 
ゆるぽか庵お客様A様
に決定致しました!!
 
みごとグランプリに輝いたゆるぽか庵お客様A様の体験談とサポートしていただきましたゆるぽか庵様のコメントをご紹介いたします。
 
体重 マイナス2.3kg

体脂肪率 マイナス1.8%

ウエスト マイナス4.8cm

おへそ回り マイナス5.5cm
 
■ 実施期間:1か月半
 
■ ダイエット方法
・1日3食よもぎ粥のみで3日間×1回、1日3食よもぎ粥のみ1日間×2回を過ごした。
・週に1~2回のペースでよもぎ蒸しをした。
・ほぼ毎日、道具を使わずにできる簡単な体幹トレーニングをした。
 
■ ダイエットにチャレンジしたA様の感想
私は妊活歴が長く自分がキレイになりたいといった気持ちはすっかり忘れていましたが、鏡にうつった太った自分を見て「まずは自分を大切にしてあげよう」という思いがこみ上げてきました。そこでサロンの伊織さんに相談し、妊活=温活にもなるダイエットに取り組むことにしました。
 
よもぎ粥のみの3日間は全く辛くなかったです。梅干しやゴマを加えたりなどで飽きることもなく、体重も落ち、お通じもよくなりました。1回は集中して3日間やりましたが、気軽にできるとわかったのでその後も食べ過ぎた翌日はよもぎ粥のみで1日過ごし、体重をキープできました。
 
よもぎ蒸しで身体が温まって肌つやがよくなっただけなく心もほぐれました。ダイエットや妊活にありがちなストレスを感じることなくリラックスして過ごせたのはよもぎ蒸しのおかげだと思います。
 
さらに家でも自分でできる体幹トレーニングを指導してもらい、姿勢がよくなりました。
今回のチャレンジではダイエットだけでなく健やかに過ごす生活習慣を身に付けることができたことが大きな収穫です。
今後も、よもぎ粥・よもぎ蒸しを取り入れた生活を続けていきたいです。その結果として、妊活につながれば嬉しいと思います。
 
サロン(ゆるぽか庵様)よりコメント
基礎体温が上がり、夜はぐっすり眠れる様になり、おりものが増えて来たりと妊活にも良いことばかり。そして、痩せて、姿勢も良くなったから旦那さまから誉められたって聞いて私もうれしいです。
 
コンテスト写真3
 
コンテスト写真2
 
コンテスト写真1

2019年10月12日

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