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出産を終えたお母さんは、赤ちゃんのお世話に追われ 自分のことはつい後回しになってしまいがちです。 「早く元の身体に戻さなきゃ。」 「ちゃんと頑張らなきゃ。」 そんなふうに思ってしまうこともあるかもしれません。 でも、出産は身体にも心にも大きな変化をもたらす、とても特別な時間です。 だからこそ、焦らず、自分自身の身体と心をやさしく労わる時間も忘れないでほしいと思います。 産後の身体は、少しずつ元の状態へ戻ろうと頑張っています。 その歩みに寄り添いながら、無理をせず、自分に合った方法で身体を温めたり ほっとひと息つける時間をつくったりすることも、産後ケアのひとつです。 今回の動画では、そんな産後のお母さんに向けて、 ・身体や心の変化と、どのように向き合えばいいのか ・産後のお母さんが、ほっとひと息つける時間のつくり方 ・産後はいつからよもぎ蒸しを始められるのか などについてお話ししています。 また、この動画では、産後のお客様をお迎えするよもぎ蒸しサロン様に向けて カウンセリングで意識したいことや、お客様に安心して過ごしていただく ための配慮についても

サウナと岩盤浴、よもぎ蒸し。結局、私にはどれが合っているんだろう？ そんな疑問を持ったことはありませんか？ 実は、この3つは「身体を温める」という点は同じでも、 温まり方や体へのアプローチはそれぞれ違います。 選び方を知るだけで、温活の心地よさは変わるかもしれません。 今回の動画では、「サウナ」「岩盤浴」「よもぎ蒸し」の違いについて、 分かりやすくご紹介しています。 サウナの『整う』ってどういう状態？ 岩盤浴とよもぎ蒸しは何が違うの？ 女性にはどんな温活が向いているの？ そんな疑問にも分かりやすくお答えしています。 さらに、よもぎ蒸しならではの魅力や、多くの方が「また受けたい」と感じる理由についてもご紹介し ています。 自分にはどの温活が合っているんだろう？ そう思った方は、ぜひ動画をご覧ください。 あなたに合った温活を見つけるヒントが、きっと見つかるはずです。

「よもぎ蒸しって、結局どんなものなの？」 最近は温活として耳にする機会も増えましたが、 ・汗をかくもの？ ・サウナみたいなもの？ ・香りは強いの？ など、実際にどんな温活なのか分からないという方も多いのではないでしょうか。 そんな疑問をお持ちの方に、ぜひご覧いただきたい動画です。 よもぎ蒸しがどのように身体を温めるのかについてご紹介しています。 よもぎ蒸しには、汗をかくだけではない魅力がたくさんあります。 温かい蒸気に包まれながら、よもぎの香りを楽しみ、心と身体をゆっくり整えていく時間。 なぜ多くの方が「また受けたい」と感じるのか、その心地よさの理由を分かりやすくお伝えしています。 「一度受けてみたいけれど、まずはどんなものか知りたい。」 そんな方は、ぜひ動画をご覧ください。 きっと、よもぎ蒸しのイメージが変わるはずです。

よもぎ蒸しでやせるって本当？ 「よもぎ蒸しをすると痩せますか？」 よもぎ蒸しに興味をお持ちの方から、よくいただくご質問です。 確かに、よもぎ蒸しをした後は身体が軽く感じたり、汗をかいてスッキリした感覚になります。 そのため、「ダイエットにも良さそう」 と思われる方も多いかもしれません。 ただ、よもぎ蒸しは痩せ薬ではありません。 では、なぜダイエット中の方によもぎ蒸しが選ばれているのでしょうか。 実はそこには、 多くの方が見落としがちなポイントがあります。 ダイエットというと、 食事や運動ばかりに意識が向きがちです。 しかし、 「頑張っているのに結果が出ない」 「思うように体重が減らない」 そんな時、見直したいのは食事や運動だけではないかもしれません。 睡眠。 ストレス。 冷え。 むくみ。 動画では、こうしたことが身体にどのような影響を与えるのか、 そしてよもぎ蒸しがどのように関わるのかについてもお話ししています。 また、「体温が1℃下がると基礎代謝が13％下がる」 という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。 この言葉とダイエットの関係につ

おかげさまで、一般社団法人よもぎ温熱セラピー協会は１０周年を迎え、yomoginaメーカーの有限会社邦は３０周年を迎えることができました。 これもひとえに、日頃お世話になっております皆さまのおかげでございます。 日頃の、感謝の気持ちを込めたおもてなしと彩を添えて、...

２０２５年３月８日(土)よもぎ温熱セラピー協会10周年 記念すべき１０回目の大勉強会を無事開催させていただきました。 皆様には感謝申し上げます。 会場には全国から１５０名を超える方々が参加していただき、熱気と活気にあふれていました！ 満席の会場！感謝の気持ちでいっぱいです...

HASTA® x よもぎ温熱セラピー協会コラボ企画 〜ママを応援！心も体もぽっかぽかセミナー！～ なぜ、手相とよもぎ蒸し？？？ ／ 手相学×温活には、すごい秘密があるのです！ ＼ 子育て中のお母さん、ひとりで悩んでいませんか？ ◎子供とどう接していいのか...

よもぎ蒸しに来られたお客様から 「足先までなかなか温まらない。」 というお声を多くお聞きします。 皆さんのサロンのお客様もおられるのでは？ その日の気温や、お客様の体調（寝不足やストレス、食べ過ぎなど）でも、末端の血流は変わって来ます。...

少しずつ認知が広がってきているよもぎ蒸しですが、 色んな種類があり、どれが良いのかわからない、と思ったことはありませんか？ どのようなこだわりや思いでつくられたものか、 また、安全性などが明確であると安心してよもぎ蒸しを受けられますよね。...

9月から、yomoginaのガウンがリニューアルしました！ ガウンの開発は、約7年前から取り組んでおりました。 全国のさまざまなメーカー様とお話をさせて頂き、何度も何度も試作を重ねてまいりました。 なかなか理想のガウンが完成せず、何年も経て、ついにこの度完成いたしました！...

「男性によもぎ蒸しはどうですか？」という質問を多くいただきます！ その証拠に、以前ブログで “男性のよもぎ蒸し” の事を書いた記事が、多くの方に検索されて見ていただいております！ 今回改めて、詳しくお伝えします♪ "よもぎ蒸しは女性がするものでしょ？"...

先日、よもぎ蒸しを30日間続けた方から とても嬉しいお声をいただきましたので、皆様にもご紹介させていただきます。 ・・・ 初めてよもぎ蒸しをしたときは、発汗するまでに40分かかりました。 それが、続けていくうちに30分と短くなり...

"生理前はニキビが出来て、テンションが下がる" "下腹部が痛い…" など、PMS（月経前症候群）に悩んでいませんか？ 【PMSとは？】 生理開始の１〜2週間前に起こる不調のこと。 プロゲステロン（妊娠しやすく、赤ちゃんを育むためのホルモン）が増える時期です。...

平素より当協会監修yomogina製品をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 このたび、製品のリニューアルと価格改定についてお知らせいたします。 【価格改定について】 昨今の社会情勢に伴い諸経費の高騰が続くなか、よもぎ蒸しセット・開業セットにおいては、価格の維持に努め...

よもぎ蒸しは膣から子宮をしっかり温めることが出来るので、妊活によもぎ蒸しを取り入れる女性が増えています。 よもぎ温熱セラピー協会の認定サロンにも『妊活専門』のよもぎ蒸しサロンが多く、その中には妊娠率８０％のサロンもあります！ 【冷えと妊娠の関係】...

マイナスイオンが発生する機器はたくさんありますね。 ドライヤー、空気清浄器、エアコンなど… 健康や体に良いイメージのマイナスイオン。 多くの木々が呼吸している森林、滝や小川などに行くと マイナスイオンが多く発生していて気持ち良いですよね！...

梅雨の時期は、しばらくジメジメと湿気が多い日が続きます。 湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排泄できずに、体内に溜まってしまいます。 すると、食欲不振、体がだるい、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などの症状が現れやすくなります。 【...

サロンオーナーの悩みの種は、サロンへの集客ですね。 クーポンなどで集客せずにお客様のご紹介だけで 集客が出来ているサロンは理想のサロンと言えます。 では、口コミや紹介で集客ができるサロンってどんなサロンなのでしょうか・・・...

手のひらセラピー斎藤瞳さん×よもぎの女王タニ子のコラボ動画は観ていただきましたか？ セルフケアーで、多くの女性の不調やお悩みを癒して来られたおふたりが意気投合！ 新たな企画が動き始めました！ 手のひらアドバイザー説明会 （手のひらセラピープロコース）...

「痩せたいけど食べたい」は、多くの女性の永遠のテーマではないでしょうか？ 美味しいものを食べながらのおしゃべりは、至福の時ですものね♡ 肌の露出の多い夏に向けて、ダイエットをお考えの方も多いのではないでしょうか？ しかし・・・...