靴下を履くと寝れない!?足が冷えて眠れない方必見!
足が冷えて眠れない経験は、皆さんきっとあると思います。 足の冷えが気になって、足を温めるために靴下を履いて寝ている冷え性の方。 かえって睡眠の妨げになってしまうことは、ご存知でしたか? 実は、靴下を履くことで、質の良い睡眠が取れなくなってしまいます。...
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